ポモドーロタイマー
作業・短い休憩・長い休憩を自動で切り替えるポモドーロタイマーで集中と休息を管理し、完了したセッション数も数えます。
ポモドーロタイマー — ポモドーロタイマーは、決まった時間で集中して作業し、計画的に休憩するのを助けます。作業・短い休憩・長い休憩の長さを分単位で設定して「開始」を押すと、タイマーがカウントダウンし、フェーズを自動で切り替えます。セッションカウンターが、終えた作業ブロックの数を記録します。すべてはブラウザー内だけで動作し、どのサーバーにもデータを送信しません。
ポモドーロタイマーとは？
ポモドーロタイマーは、ポモドーロ・テクニックに基づく無料のブラウザー内生産性ツールです。これは、決まった集中ブロックを短い休憩で区切って作業する時間管理法です。学生、開発者、ライター、そして気が散るのと闘うすべての人が、集中を保ち燃え尽きを避けるために使います。作業ブロック・短い休憩・長い休憩それぞれの長さを自分で決められ、設定した数の作業ブロックを終えると、タイマーは短い休憩の代わりに長い休憩を与えます。自分で時計を見張らずに区切りのあるリズムが欲しいときに便利で、現在のフェーズ表示・残り時間（mm:ss）・セッション数はすべて自動で更新されます。
ポモドーロタイマーの使い方
- 「設定」を開き、作業・短い休憩・長い休憩の長さを分単位で設定し、長い休憩までの作業ブロック数も指定します。
- 「開始」を押すと作業フェーズが始まり、残り時間が mm:ss でカウントダウンします。
- 「一時停止」でカウントダウンを止め、もう一度「開始」を押すと止めたところから再開します。
- そのまま動かしておくと、フェーズが終わるたびにタイマーが次の休憩、または作業へ自動で進み、セッション数を加算します。
- いつでも「リセット」を押せば停止し、新しい作業フェーズに戻ってセッション数をゼロにします。
使用例
定番の 25/5/15 サイクル
初期値のまま（作業 25、短い休憩 5、長い休憩 15、4 ブロックごとに長い休憩）にします。「開始」を押すとフェーズ表示は「作業」、25:00 からカウントダウンします。作業ブロックを 4 回終えると、5 分の短い休憩ではなく 15 分の長い休憩になります。
50/10 のディープワークブロック
作業を 50、短い休憩を 10 に設定します。これで各作業フェーズは 50 分になり、作業ブロックが終わるたびに「セッション」統計が 1 ずつ増えます。
セッション途中での一時停止
作業フェーズで 18:42 と表示されているときに「一時停止」を押すと固定され、割り込みに対応してから「開始」を押すと、時間を失わずに 18:42 から続けられます。
よくある質問
- 自動サイクルはどう動きますか?
- 各作業フェーズの後に休憩が続き、その後また作業に戻ります。設定した作業ブロック数（初期値は 4）に達すると、次の休憩が長い休憩になり、サイクルが最初からやり直されます。フェーズ表示は常に、作業・短い休憩・長い休憩のどれかを示します。
- 一時停止で時間は失われますか?
- いいえ。一時停止は残り時間を固定し、「開始」を押すと止めたまさにその位置からカウントダウンが再開するので、現在のセッションの進み具合は保たれます。
- 各セッションの長さは変えられますか?
- はい。「設定」を開いて作業・短い休憩・長い休憩の長さを分単位で設定し、長い休憩までの作業ブロック数を選べます。動作していないときは、変更がすぐにタイマーへ反映されます。
- 「セッション」カウンターは何を表しますか?
- 前回のリセット以降に完了した作業ブロックの数を数えます。隣のサイクル統計は、次の長い休憩へ向けた現在の一巡の中での位置を示します。
- サーバーへ何か送信されますか?
- いいえ。タイマーは端末の時計を使ってブラウザー内だけで動作します。セッションに関する情報は一切アップロード・遠隔保存・共有されないため、オフラインで使え、あなたの活動は非公開のままです。