BMI कैलकुलेटर

BMI कैलकुलेटर क्या है?

BMI कैलकुलेटर बॉडी मास इंडेक्स का अनुमान लगाता है, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल होने वाली स्क्रीनिंग संख्या जो किसी व्यक्ति के वज़न को उसकी ऊँचाई से जोड़ती है। इसे फिटनेस लक्ष्य ट्रैक करने वाले लोग, त्वरित पहली जाँच के लिए चिकित्सक, और मानक श्रेणियों के सापेक्ष अपनी स्थिति जानने के इच्छुक कोई भी व्यक्ति इस्तेमाल करता है। सेटिंग्स में सेगमेंटेड कंट्रोल से अपना इकाई तंत्र चुनें, अपनी ऊँचाई और वज़न दर्ज करें, और केवल-पढ़ने योग्य परिणाम फ़ील्ड आपका BMI एक दशमलव स्थान तक गोल करके दिखाता है। उसके नीचे, एक श्रेणी लेबल आपकी संख्या को WHO श्रेणियों से जोड़ता है: कम वज़न, सामान्य, अधिक वज़न, या मोटापा। BMI एक सामान्य स्क्रीनिंग संख्या है, निदान नहीं, और यह मांसपेशियों, शरीर संरचना, उम्र या लिंग का हिसाब नहीं रखता।

BMI कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें

1. सेटिंग्स खोलें और अपना इकाई तंत्र चुनें: मीट्रिक (cm और kg) या इम्पीरियल (in और lb)।
2. ऊँचाई फ़ील्ड में, उसके लेबल पर दिखाई गई इकाई में अपनी ऊँचाई टाइप करें।
3. वज़न फ़ील्ड में, उसके लेबल पर दिखाई गई इकाई में अपना वज़न टाइप करें।
4. केवल-पढ़ने योग्य परिणाम फ़ील्ड में अपना BMI पढ़ें; यह टाइप करते ही स्वतः पुनर्गणित होता है।
5. नीचे श्रेणी लेबल देखें कि आपका BMI किस WHO श्रेणी में आता है।

उदाहरण

तंत्र: मीट्रिक, ऊँचाई = 170 cm, वज़न = 65 kg

BMI 22.5 — सामान्य

तंत्र: मीट्रिक, ऊँचाई = 160 cm, वज़न = 80 kg

BMI 31.3 — मोटापा

तंत्र: इम्पीरियल, ऊँचाई = 70 in, वज़न = 150 lb

BMI 21.5 — सामान्य

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

BMI की गणना कैसे होती है?

BMI किलोग्राम में वज़न को मीटर में ऊँचाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है (kg / m²)। इम्पीरियल इनपुट पहले बदले जाते हैं: इंच को 0.0254 से गुणा कर मीटर और पाउंड को 0.453592 से गुणा कर किलोग्राम निकाला जाता है, फिर वही सूत्र लागू होता है।

श्रेणियों का क्या अर्थ है?

यह उपकरण मानक WHO श्रेणियों का उपयोग करता है: 18.5 से कम कम वज़न, 18.5 से 24.9 सामान्य, 25 से 29.9 अधिक वज़न, और 30 या उससे अधिक मोटापा है।

क्या BMI स्वास्थ्य का सटीक माप है?

BMI एक त्वरित स्क्रीनिंग संख्या है, निदान नहीं। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और शरीर संरचना, उम्र या लिंग का हिसाब नहीं रखता, इसलिए बहुत मांसल व्यक्ति अधिक वज़न में दिख सकता है। इसे एक सामान्य संकेतक मानें, पूरी तस्वीर नहीं।

अगर मैं कोई फ़ील्ड खाली छोड़ दूँ या शून्य दर्ज करूँ तो क्या होगा?

अगर कोई फ़ील्ड खाली है, संख्या नहीं है, या शून्य या ऋणात्मक है, तो परिणाम और श्रेणी एक डैश (—) दिखाते हैं। ऊँचाई शून्य से अधिक होनी चाहिए क्योंकि BMI ऊँचाई के वर्ग से भाग देता है।

क्या मेरी संख्याएँ किसी सर्वर पर भेजी जाती हैं?

नहीं। हर गणना आपके ब्राउज़र में 100% क्लाइंट-साइड चलती है, कोई अपलोड नहीं और कोई सर्वर संचार नहीं, इसलिए आप जो ऊँचाई और वज़न दर्ज करते हैं वे कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाते।