BMI-Rechner

Was ist BMI-Rechner?

Der BMI-Rechner schätzt den Body-Mass-Index, eine weit verbreitete Screening-Kennzahl, die das Gewicht einer Person zu ihrer Größe in Beziehung setzt. Genutzt wird er von Menschen, die ihre Fitnessziele verfolgen, von Fachpersonal für eine schnelle erste Einschätzung und von allen, die wissen möchten, wo sie im Verhältnis zu den Standardbereichen stehen. Wähle dein Einheitensystem über die Segmentsteuerung in den Einstellungen, gib Größe und Gewicht ein, und das schreibgeschützte Ergebnisfeld zeigt deinen BMI auf eine Nachkommastelle gerundet an. Darunter ordnet eine Kategoriebeschriftung deine Zahl den WHO-Bereichen zu: Untergewicht, normal, Übergewicht oder Adipositas. Der BMI ist eine allgemeine Screening-Zahl, keine Diagnose, und berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperzusammensetzung, Alter oder Geschlecht.

So verwendest du BMI-Rechner

1. Öffne die Einstellungen und wähle dein Einheitensystem: metrisch (cm und kg) oder imperial (in und lb).
2. Gib deine Größe in das Größenfeld ein, in der auf dem Label angezeigten Einheit.
3. Gib dein Gewicht in das Gewichtsfeld ein, in der auf dem Label angezeigten Einheit.
4. Lies deinen BMI im schreibgeschützten Ergebnisfeld ab; er wird während der Eingabe automatisch neu berechnet.
5. Sieh dir die Kategoriebeschriftung darunter an, um zu erkennen, in welchen WHO-Bereich dein BMI fällt.

Beispiele

System: metrisch, Größe = 170 cm, Gewicht = 65 kg

BMI 22,5 — Normal

System: metrisch, Größe = 160 cm, Gewicht = 80 kg

BMI 31,3 — Adipositas

System: imperial, Größe = 70 in, Gewicht = 150 lb

BMI 21,5 — Normal

Häufig gestellte Fragen

Wie wird der BMI berechnet?

Der BMI ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe in Metern (kg / m²). Imperiale Eingaben werden zuerst umgerechnet: Zoll werden mit 0,0254 multipliziert, um Meter zu erhalten, und Pfund mit 0,453592, um Kilogramm zu erhalten, dann wird dieselbe Formel angewendet.

Was bedeuten die Kategorien?

Dieses Tool verwendet die üblichen WHO-Bereiche: unter 18,5 ist Untergewicht, 18,5 bis 24,9 ist normal, 25 bis 29,9 ist Übergewicht und 30 oder mehr ist Adipositas.

Ist der BMI ein zuverlässiges Maß für die Gesundheit?

Der BMI ist eine schnelle Screening-Zahl, keine Diagnose. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und berücksichtigt weder Körperzusammensetzung noch Alter oder Geschlecht, sodass eine sehr muskulöse Person als übergewichtig erscheinen kann. Betrachte ihn als einen allgemeinen Anhaltspunkt, nicht als vollständiges Bild.

Was passiert, wenn ich ein Feld leer lasse oder null eingebe?

Ist ein Feld leer, keine Zahl oder null bzw. negativ, zeigen Ergebnis und Kategorie einen Gedankenstrich (—). Die Größe muss größer als null sein, da der BMI durch das Quadrat der Größe geteilt wird.

Werden meine Zahlen an einen Server gesendet?

Nein. Jede Berechnung läuft zu 100 % clientseitig in deinem Browser, ohne Upload und ohne Serverkommunikation, sodass die eingegebene Größe und das Gewicht dein Gerät nie verlassen.